5回券
¥45000
- こちらのコースやスポーツ経験者や痛みなく走れる方専用のコースです。
- 1回あたりの料金は、¥9,000となります。
- ランニングフォーム解析2回、カラダの使い方やトレーニング法、インターバルトレーニング、セルフケアやご自身の体のウイークポイントも指導させて頂きます。
10回券
¥85000
- こちらのコースは、ランニング未経験、痛みが出て挫折してしまった、そんな方にオススメです。
- 1回あたりの料金は、¥8,500となります。
- 骨盤の使い方、ジャンプエクササイズ、短距離、中距離などを通して、5km程度を走れるようになることを目標としていきます。もちろん動画解析もしっかり行い、癖などを改善するトレーニングも行なっていきます。動画解析は3回となっております。
20回券
¥160000
- このコースは、走れるようになりたい、そして体重も落としたい！さらにはご自身の身体能力をもっともっと高めたい！そんな方にオススメなコースです。
- 1回あたりの料金は、¥8,000となります。
- 股関節や背骨のトレーニング、ステップワーク、ジャンプエクササイズ、短距離、中距離、長距離と徐々に高めていくのでご安心ください。また動画解析も毎回行なっていくので、ご自身のフォームなども常に確認可能です。
